Enter your email address below and subscribe to our newsletter

Poznaj potrzeby swego organizmu.

Share your love

Twoje ciało jest Twoim okrentem, którym płyniesz do domu. Może być ono dla Ciebie podporą i przeszkoda. Błędem jest utożsamianie się z ciałem. Ty tylko je używasz, a gdy się zużyje Twoja dusza inkarnuje się w następne, ale o tym gdzie indziej.

Ciało masz gratis od Życia i należy to wspaniałe narzędzie jak najlepiej poznać i wykorzystać. Jest ono dla Ciebie wielkim nauczycielem i za razem wielkim obciążeniem dla Twego ducha. Ale gdy je poznasz i rozruszasz…  

Twoje ciało kocha ruch, aktywny styl życia i działanie. Do tego jak dołożysz odpowiednią, nisko tłuszczową dietę i odpowiedni stan umysłu, będzie już wszystko czego Ci trzeba.

 

Aktywne nastawienie do swego rozwoju fizycznego, swego ciała i właściwa motywacja zmienia całe nastawienie psychiczne i ewentualną niechęć do ćwiczeń i aktywnego stylu życia i ruszania się. W tym temacie to jest najważniejsze. Jeżeli będziesz chciał ćwiczyć, to będziesz ćwiczył i będziesz wymyślał(ała) różne sposoby aby poćwiczyć. Przede wszystkim musisz jednak zmienić nastawienie do ćwiczeń i do swego ciała.

Jego naturalną tendencją i naturalnym stanem jest doskonałe zdrowie, sprawność i ruchliwość. Gibkie i wysportowane ciało jest dane każdemu z nas do użytku (oczywiście zdażają się defekty wrodzone ale o tym gdzie indziej). O ile radość życia utrzymywana w dzieciństwie pozwala w sposób naturalny zachować te tendencje (o ile nie jest to zaburzone niewłaściwą postawą rodziców) o tyle wraz z dorastaniem i z wchodzeniem w dorosły tryb życia tracimy tę radość co za tym idzie ruchliwość, spontaniczność, sprawność ciała i umysłu też. Należy pamiętać, że jesteśmy połączeni, stanowimy jedność, ciało, umysł, duch.

Ćwicząc codziennie choćby przez parę minut, poprawiasz ogólny stan swego zdrowia i psychicznego i fizycznego. Regularnie uprawiany sport da Ci siłę i pewność siebie. Sprawi, że będziesz się czuł(ła) jak pełnowartościowy człowiek, członek społeczeństwa.

Ćwiczenia są niezwykle ważne z tego powodu, że pod wpływem wysiłku z ciała energetycznego wychodzą toksyczne emocje. Ćwiczenia i wysiłek sprawiają, że z człowieka wychodzą złe emocje. Nie raz pewnie słyszałeś, żeby się wyżyć na siłowni po stresie, czy wyładować się na worku treningowym. Wysiłek sprawia, że przez czakrę drugą wychodzą z Ciebie złe emocje. To dlatego ćwiczenia są tak ważne dla zdrowia. Bardzo łatwym i przyjamnym sposobem pozbywania się z organizmu negatywnych emocji jest sex. To dlatego czakra sexu pełni tak ważną rolę w naszym życiu, bo pomaga się oczyszczać. Niestety u wielu ludzi jest ona zablokowana lub działa w niewielkim stopniu. 


A jak się zmotywować do ćwiczeń? Jeżeli powyższe Cię jeszcze nie przekonało to wiedz, że Twoje Ciało to Świątynia Ducha Świętego, używając chrześcijańskich określeń. Mówiąc po naszemu, Bóg mieszka w Tobie, w Twojej głowie i w Twoim ciele. On chce, abyś Go ukochał w sobie. On chce przejawić Swą doskonałość również w Tobie, w Twoim ciele, Twoim umyśle, w Twoim życiu. Bóg jest aktywnym działaniem i wyraża się przez swoje dzieci, przez Ciebie, mnie, każdego z nas. Dla Niego wszyscy jesteśmy równi. On nas Kocha i jest Mu za co oddać tę Miłość. Na prawdę warto!

Czujesz teraz? Lepiej? Życzliwiej patrzysz na świat? On chcę aby tak było, abyś z miłością, życzliwością patrzył na cały świat. Od tego robi się lepiej.

Po zestawy ćwiczeń udaj się na siłownie, zapisz się na basen, graj w tenisa, znajdź kogoś z kim możesz robić to wspólnie, to wspaniale motywuje i dodaje sił. O zdrowie Twego ciała zadbaj stosując odpowiednie diety. Niekwestionowanym autorytetem jest Michał Tombak, polecam jego "Jak żyć długo i zdrowo" Wyjątkowo dobra pozycja ale głównie o tematyce zdrowego odżywiania.

Jeżeli się odpowiednio nastroisz psychicznie do ćwiczeń i do swego zdrowia to będziesz ćwiczył wszędzie i zawsze. Pamiętaj, że zdrowie i zdrowy tryb życia to stan umysłu. Nic więcej nic mniej. Pracuj aktywnie ze swoją podświadomością i przekonaj ją, że jesteś zdrowy i ruchliwy, że dbasz o swoje zdrowie i że sprawia Ci to ogromną radość! Ciesz się tym i ciesz się swoim życiem! 🙂 Ciesz się, że jesteś sprawny, ciesz się, że żyjesz!To gwarant zdrowia! Bądź szczery i życzliwy to jedyny warunek 🙂

0 0 votes
Article Rating
Dziel się Dobrą Energią
Podziel się swoją opinią
Subscribe
Powiadom o
guest
0 komentarzy
najstarszy
najnowszy oceniany
Inline Feedbacks
View all comments

Stay informed and not overwhelmed, subscribe now!

0
Would love your thoughts, please comment.x